Fjällretreat för kvinnor, Ljungdalen

Välkommen på fjällretreatet - Kvinna till Kvinna!

Vi bjuder in till att i naturen väcka, utforska och leva ut din kreativitet, sensualitet och livfullhet tillsammans med andra kvinnor. 

Det blir en helg med yoga, meditationen, den uttryckande konstens variation av måla, skapa, skriva, dansa och utforska den inre leken. Detta retreat går i glädjens tecken med naturen som grundning och öppning till vårt inre djup. Ljud med trumma och gong kommer ljuda och tystnaden kommer fördjupa. 

Vill du våga uppleva mer av dig, komma nära din kropp, upptäcka den livsenergi det som är levande i dig. Låta det kreativa flöder få ytterligare uttrymme. Vi kommer närma oss vår inre sensualitet och även sexualitet. Det är en personligresa vi gör med att komma närmare oss själva med stöd av gemenskapen. 

Du är innerligt välkommen till denna viktiga och värdefulla helg. Kvinna till kvinna.

Särskilt viktig för dig som vill öka din självomsorg, självkärlek och ge dig utrymme att få vara den du är utan anpassningar, plikt, skuld och skam. Du kommer få möjlighet att utforska dina behov, dina gränser och ge dig den frihet du längtar efter.

____________________________________________________________________ 

Våra teman är: Kreativitet, sensualitet och sexualitet

Dessa närmar vi oss genom: 

Naturnärvaro och kortare vandringar 

Yoga och rörelse 

Fler olika andnings- och meditationstekniker

Trumresor, gong och ljudresor 

Uttryckande konst - målning/skrivande/gestaltning/dans 

Samtal och delning 

Gemenskapens kraft

____________________________________________________________________  

Praktisk information

Datum & tid: 6/6 kl 18 - 9/6 kl 15

Plats: Ljungdalen, Bergs kommun

Pris: 5 450 kr 

Priset är inkl 3 nätters övernattning i flerbäddsrum på plats samt vegetarisk kost.  

Boka din plats HÄR! Säkra din plats genom att förskottsbetala 1000 kr. Du kan swisha till EcoLead AB på 123 020 14 59 alt få en faktura. Resten kommer faktureras innan retreatet.  

Mer praktisk information kommer efter anmälan.  

Lärarna:

Vi som håller i denna retreathelg är jag, Tina Ikonomidou, och Malin Bergslo. Vi har båda lång erfarenhet av allt vi erbjuder inom detta retreat både för egen del, i att stödja människor individuellt och att facilitera grupper till inre möte och utveckling.  

Tina kan du läsa mer om på www.tinaikonomidou.com. Malin kan du läsa mer om på Hälsoportalen på Facebook.

Du är innerligt välkommen 

// Tina & Malin